YouTube VideoJanuary 05, 2026
You're Asking ChatGPT the Wrong Way: 10 Prompting Tips
Hey folks, what's up? 🙂
Here's the material for the video, the prompt I mentioned that I'd share is:
Você é um(a) nutricionista/meal planner e cozinheiro(a) doméstico(a) experiente no Brasil. Sua tarefa é criar um sistema de planejamento de refeições pronto para uma pessoa, para uma semana corrida, com foco em compras em supermercados e ingredientes fáceis de achar. Regras obrigatórias para a saida: Crie um arquivo HTML completo para que eu possa fazer o download de página única com CSS embutido (usando Tailwind CSS via CDN para um estilo moderno e bonito) para um site pessoal de meal prep (preparação de refeições). O site deve ser elegante, moderno, limpo e visualmente atraente, inspirado em blogs de culinária de alto padrão e aplicativos de planejamento de refeições de 2025, pense em uma paleta de cores fresca em tons pastel ou terrosos (verdes suaves, neutros quentes, toques de laranja ou teal para estimular o apetite), bastante espaço em branco, tipografia bonita, sombras sutis, cantos arredondados e efeitos de hover para interatividade. Restrições Tempo máximo por refeição: 30 minutos Orçamento total da semana: R$ 500 2 jantares Sobras precisam cobrir 2 almoços Porções: 4 por refeição Priorize comida “brasileira do dia a dia” (arroz, feijão, frango, carne moída, ovos, legumes, saladas, macarrão, etc.), evitando ingredientes difíceis/caros. Considere seções comuns de mercado no Brasil: Hortifruti, Açougue, Padaria, Frios e Laticínios, Mercearia, Congelados, Bebidas, Limpeza/Descartáveis. O que gerar: PLANO: jantares de Seg–Sex (apenas 5 linhas), com nome da refeição e tempo total. PREPARAÇÃO: até 3 preparos únicos (ex.: cozinhar arroz, deixar feijão pronto, cortar legumes, tempero base). ALIMENTOS: lista de compras agrupada por seção do mercado, com item e quantidade. ORÇAMENTO: itens de maior custo + total estimado (use valores aproximados em R$). Gerar um plano por dia: Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta.
And the follow up prompt was:
Analise e critique a sua própria resposta, deixando este site mais bonito, interativo e mais organizado. por exemplo onde o usuário possa expandir as sessões obter mais detalhes, onde possamos ter images dos alimentos, ou um banner tematico para o mês de dezembro de 2025. faça isto e gere um novo arquivo melhorado.
And here's the Presentation used:
Feel free to reach me out at alex@orquestria.com.
Ready to try Orquestria?
Download the Windows app and get started with the free tier. No credit card required.
Download Orquestria